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来源:http://www.zzhlbxg.com  日期:2021-09-20
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  蛇果口感香脆,味道甜美,虽然外形比较鲜艳,实质上还是属于比较温和的水果的,对于产后的宝妈们来说,身体比较虚弱,需要补充更多的营养,多吃水果是很好的,那么产后可以吃蛇果吗?产后吃什么水果好呢?

  蛇果属于苹果的一种,是苹果中品质比较好的,并不含有许多刺激性的成分,所以产后也是可以吃的。而且产后吃蛇果也是非常好的,蛇果营养丰富,比一般的苹果营养价值要高一些,能够清热解毒,排出产后妈妈们体内淤积的毒素,蛇果的抗氧化性也很好,能够提高宝妈们产后身体的免疫力,有效预防疾病。

  蛇果含有碳水化合物和膳食纤维,能够补充人体的能量,而且还能促进消化,蛇果还具有生津开胃、润肺止咳、润肠通便、安眠养神等功效,蛇果中富含多种维生素C和矿质元素,还具有美容养颜、增强体质的作用,营养丰富,功效十足,产后吃是很好的。

  产后除了吃蛇果,还可以吃一些其他的水果补充营养,像是苹果、香蕉、葡萄这些比较常见的水果,能够补充多种维生素,还具有润肠通便的作用,能够防止产后便秘和贫血,猕猴桃也是很好的水果,富含维生素C,能够增强免疫力,产后还可以吃一些山楂和红枣,山楂生津止渴、活血化瘀,能减轻产后腹痛情况,红枣补血益气,产后脾胃虚弱,适合食用。

  很多人到了夏天就喜欢吃凉粉,可能一般的人会嫌做凉粉很麻烦,所以宁愿就在外面买来吃,但是很多人觉得外面卖的凉粉不知道吃了健不健康,而且大部分是甜味的,而很多人都喜欢吃咸味的凉粉,所以有一部分人会选择在家里自己做凉粉,其实做法并不难,只是有的人担心吃凉粉会上火,那吃凉粉会不会上火呢?

  一般情况下来说吃凉粉是不会上火的,因为凉粉具有清热降暑的作用,所以凉粉不仅不会上火还有降火的功效,凉粉一般是淀粉制作而成,更多的人会选择用绿豆淀粉,因为绿豆本身就具有降火的作用,所以用绿豆淀粉做成吃的凉粉也具有清火的作用,凉粉自然就成为夏季受欢迎的清热食物。上火的人可以适量吃些凉粉。

  凉粉的吃法有多种,有的喜欢吃甜的,就是除了加醋以外还会加糖,而大部分的人喜欢吃辣的,觉得辣的吃起来更加有食欲,但是辣椒是上火的,少量吃可能没事,如果放太多辣椒或者是吃太多的话就很可能会上火,所以在制作的过程中不要给太多辣椒,根据自身情况来添加调料。

  凉粉夏天吃降火清热的效果很好,但是凉粉是凉性的,所以吃多了很多对人的身体会造成影响,甚至会损伤脾胃,特别是体寒或者是脾胃虚寒的人吃凉粉要注意只能少量吃,而且最好是不放辣椒,就算是天气再热也尽量少吃。凉粉冰镇后口感会更好,但是这样对人体的伤害就会更大,自己要注意。

  夏天的时候人们经常容易出汗,而口红在夏天的时候也会有"出汗"的情况,不少女生看到出汗的口红都不知道还能不能继续用。那么口红出汗了还能用吗?口红出汗是什么原因?

  口红出汗了最好是不要再继续使用。其原因就在于口红中的主要成分大多都是蜡、油、软化剂等物质,这些成分遇到高温的环境就可能会发生变化,导致口红出现冒水珠的情况,而这种迹象也就表明口红在一定程度上来说质量开始变差了。如果再继续使用,可能会对唇部带来不利影响,因此建议是不宜再继续使用出汗的口红。

  如果担心自己的口红会出现融化或冒水珠的情况,那么就需要好好地保存口红。而夏天保存口红的方法就是将口红放在阴凉干燥地方,同时还需避免把口红置于太阳能直射的环境中,这样口红就不容易受到温度的影响而发生变化了。另外,将口红放在冰箱中保存也是可以在应急时使用的方法。

  很多女生为了不让口红出现融化或出汗的情况,就会直接放在冰箱中。但其实一般口红如果用正确的方法保存是可以不用一直放在冰箱中的。而且放在冰箱中保存对口红也并不是没有不利影响的,特别是放在冰箱中后经常取拿口红对口红也是不利的,所以大家尽量用比较常规的方法保存口红为宜。

  夏天天气炎热,人们容易觉得燥热,加上很多人生活作息不规律,饮食习惯不好,极易引起咽喉肿痛,那么夏天咽喉肿痛怎么办?快随小编一起来看看吧。

  在夏天吃些降火的食物,是可以有效治疗咽喉肿痛的,比较常见的就是梨子,百合,绿豆,薏苡仁,山药,冬瓜,苦瓜。梨子是寒性的食物,生吃或者炖雪梨,能滋阴祛燥,清热润肺。大家不妨用小编刚刚说到的食材熬粥吃,既美味又营养,如果你吃不下米饭,喝粥也是一个不错的方法。还可以泡些花茶,像罗汉果,菊花金银花等,能有效改善咽喉肿痛。此外,还可以用蔬菜榨汁喝,降火的作用也非常好,火降下来了,咽喉自然就不痛了。

  在日常生活中,不要吃辛辣刺激的食物,每天要保证8小时睡眠时间。上火引起的咽喉肿痛可以吃点黄连解毒片,利咽灵颗粒。平时要多喝水,多吃新鲜的蔬菜,不要喝浓茶,咖啡,也不要抽烟。劳累也是诱发咽喉肿痛的因素,学着劳逸结合,休息的时候多运动,增强身体抵抗力。

  咽喉痛多半与呼吸道疾病相关,咽喉疼痛的主要原因有:上火,环境刺激,病毒感染,细菌感染,劳累,食管反流病,如果你感冒咽喉肿痛,单是食疗效果不大,还需对症治疗;就是咽喉肿痛,身体并无其它不适,则考虑是咽炎,除了食疗还需要佐以治疗咽炎的药物,双管齐下,效果更好。

  不知道如何佩戴美瞳的人,往往眼泪直流却佩戴不上,而会戴的人却能在一分钟之内戴上,有的人好不容易戴上了美瞳却不会取,不知道如何取,很容易弄伤了眼睛和美瞳,下面将讲解一下美瞳的戴取方法,不懂的同学不妨试试哦。

  美瞳能关系到眼睛的健康,所以一定要注意清洁,平时再戴取美瞳的时候最好都要把指甲剪短,并洗净双手,准备专门的柔软毛巾或者干净的纸巾擦手和眼泪用,戴美瞳前还需将镊子、美瞳托洗净,并将与美瞳接触的部分浸泡一下护理液,美瞳要用护理液冲洗一下,戴过的美瞳在取下美瞳后,需要倒入护理液在手心中的美瞳里,用手指轻搓清洗后用护理液冲洗干净再浸泡收起来。

  美瞳佩戴的时候可以放在镜片托上,也可以直接放在食指上,用中指和另一只手联合扒开眼皮,眼睛往上看,把美瞳扣在眼球上,镜片与眼球表面接触的时候会有凉意,轻转一下眼球能让镜片吸在眼睛上,松手、闭上眼睛把护理液从眼睛里挤出去即可,初期佩戴的时候可以看着镜子戴,后期比较熟练也可以直接戴上。

  摘取美瞳的时候,基本和戴上去是一样的,用左右手的无名指撑开眼睛,然后把中指伸入眼睛,最好用手指的正面接触眼睛,这里要小心指甲刮伤镜片,然后往眼角轻轻搓一下,把镜片揉松动,再用上其他手指一起托住放到镜盒里,盖上盖子晃几下,或者把镜片放在干净的手心上倒入护理液,用干净的手指轻搓洗净,护理液冲洗干净后,放入镜盒中浸泡在换好的新护理液中。

  夏天要经历高温的烦扰,不仅会让人中暑,还会让人长一身的痱子,虽然痱子并不是什么疾病,但是发作起来会让人又痒又痛,抓破了又会引发感染,所以,很多人都在寻找一个能让痱子消失的方法,涂痱子粉是大部分人使用的方法,但是痱子粉只能暂时起到干爽和止痒的效果,而且还会堵塞毛孔。那么,长痱子用什么药?长痱子用什么洗澡可以缓解?

  夏天长了痱子,很多人觉得直接用痱子粉就能治好,但是却没想到却没有多大效果,痱子粉只是暂时缓解了瘙痒症状,有的人长的痱子比较严重,再加上自己用手抓挠,就造成了严重的疱疹、湿疹等皮肤病。长痱子比较严重需要使用一些消炎止痒的外用药物进行治疗,不要只依靠痱子粉。

  长了痱子忌用过热或过冷的水洗澡,最好使用温水洗澡,成年人可以在洗澡时使用硫磺皂,起到消炎杀菌的作用,防止因抓挠而感染细菌,但是小孩子长痱子最好是不要使用硫磺皂洗澡,硫磺皂有一定的刺激性。

  长痱子不能使用一些激素类的药物来缓解瘙痒,激素类的药物有很大的副作用,可以使用水果和蔬菜来进行外敷,比如用西瓜皮和黄瓜片敷在痱子上,对痱子有镇静的作用。宝宝长痱子感觉很难受就会用手去抓,宝宝的皮肤很脆弱,抓破了就很容易感染细菌,所以家长要防止宝宝抓挠痱子。

  到了夏季之后,很多人就会出现头痛等症状,其主要原因是夏季高温炎热,再加上都市生活的快节奏化使得他们很快地投入到紧张的学习和工作中去。再加上空调的普及,室内外温差大,人们进出房间不注意调节温度,会加重偏头痛的严重程度。另外,睡眠不足、精神疲劳、情绪激动都可能引起头疼,那么头疼有哪些解决方法呢?

  夏季高温酷暑,容易引起人们食欲不振,睡眠质量变差、情绪变差等症状,不注意防暑甚至可能引发中暑等问题。特别对于一些苦夏的人来说,夏季高温天气一定要注意防暑。采取一些降温措施,但不要一直待在空调房内。此外,还要保证充足的睡眠时间,饮食以清淡为主,多吃蔬菜水果。

  暑热多汗,人体内丢失大量的水分,因此及时补水非常重要。尤其是户外工作者,更应当提前和随时随地补充水分。汗多者可以在水中放入少量的盐,以补充随汗液排除的盐分。无论是茶、还是果汁都应以清淡为主,不宜浓度过高。水温应以常温为宜,不要喝过多的冰镇饮料。

  绿豆性寒,具有清热解毒、止渴消暑的功能。绿豆的营养价值非常丰富,是经济价值和营养价值比较高的一种豆类。大夏天,尤其是大量出汗过后,喝一晚绿豆汤对清热解暑是非常有利的。中医建议,夏天煮绿豆汤5—6分钟即可,汤青豆绿,功效显著。但体质虚寒的人不能频繁饮用。

  如果夏季有头疼者可以按上述原因找出问题对症下药,如果是长期头疼者还是要选择去正规医院就诊,以免延误病情。为避免夏季头疼的发生,夏季还是要注意劳逸结合,睡眠充足,避免焦虑和紧张。

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