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  怎样给宝宝制作蔬菜泥(图)

  蔬菜泥是妈妈给宝宝添加辅食的过程中不可或缺的一项,因为蔬菜富含各种维生素,可满足宝宝对维生素的需求。可以选择市售成品蔬菜泥,富含膳食纤维。如果妈妈有足够时间的话,可以自己给宝宝制作蔬菜泥,方法如下。

  块茎类:

  胡萝卜:胡萝卜洗净去皮切成小块蒸熟,用搅拌机打碎或者用勺子压成泥。

  土豆:土豆洗净去皮切成小块水煮熟(也可以蒸),然后用勺子压泥。

  山药:山药去皮蒸熟,用勺子压成泥。

  南瓜:南瓜去皮蒸熟,用勺子刮成泥或者压成泥。

  红薯:红薯洗干净后上锅蒸熟,剥皮后用勺子压成泥,也可以搅拌机打,稀软的部分可以直接吃。

  莲藕:去皮切片蒸熟,用搅拌机打碎。

  叶菜类:

  青菜:将青菜洗净切碎,放少量水煮熟,吃的时候可以和粥、米粉等混合在一起。

  西兰花:取菜花的部分,加水煮熟。

  豌豆泥:将豌豆洗净后用少量水煮熟,然后用勺子压成泥。

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  温馨提示:各种菜泥一定要先吃先做,尤其是叶菜类。

  
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  虽然从医学角度来说母乳喂养的宝宝所得到的抗体和营养是最好的,然而现在已经越来越多的家庭选择奶粉喂养,加上现在的奶粉营养很高所以宝宝们营养也都跟得上。至于母乳中的抗体,通常情况下母乳中的抗体只能保证婴儿前三个月不受到病毒的危害,等到三个月之后宝宝面对外界的一切都要靠自己了,因此奶粉喂养不比母乳差多少。而今天就来科普一下初生婴儿如何喂奶粉,让新手父母有个参考。

  首先是奶粉的选择,现在的奶粉每个品牌都有不同档次的奶粉,最低档次的奶粉往往都是纸盒装的,这里建议买桶装的,桶装奶粉的密封性好,不会出现时间久了过期的情况。然后就是奶粉的品牌必须是大牌子,不一定非要选择进口奶粉,但是最起码质量有保证。而且选择了奶粉发现宝宝喝的还行,就不要中途更换奶粉了。

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  新生儿喝奶的原则是少吃多餐,因为刚开始宝宝的胃口只有鸡蛋大小根本就存不下多少奶,所以每次喂奶喝三十毫升就可以了,通常情况下奶粉都会配套赠送计量勺子,一勺正好用三十毫升的水。如果宝宝头几次喝奶粉,身体可能需要一个适应的过程,比如大便中又不消化的奶瓣,那么这个时候可以适当的将奶粉沏的稀薄一点。往往婴儿几天就能适应了奶粉,而且饭量还会明显的增长。

  

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  女性最好尽量避免在35岁以上怀孕,因为在这个年龄段流产、死胎、畸形儿的几率比较高。

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