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对准备要宝宝的女性来说排卵期是成功率最高的时候，有的女性想要宝宝却始终没有成功，我认为如果你的身体健康，男性也正常，那就是你没有找准排卵期。那么，怎么找排卵期，其实身体的每一个变化都会给你准确的信息我排卵了，你有留意过吗?

1、体温多样变化

排卵时期因为卵泡破裂，女性的基础体温会跟着降低，等到真正排卵后，黄体功能开始出现雌激素跟孕激素，使基础体温上升到0.5度左右，这就是典型的多样变化。

2、分泌物突然增多

这是排卵期表现最明显的地方，形状跟鸡蛋清差不多，而且特别有韧性，还可以拉丝，最长时甚至可以达到十几厘米，当白带拉丝最长时，一般在24小时内进行排卵，而且这种分泌物增加的时间一般持续在2至3天左右。

3、性欲变得旺盛

根据研究发现，女性在排卵期间性欲会变得更旺盛，这是人类的一种繁衍后代的本能反应，在另一方面，如果这个时候你有备孕的计划，那么你的受孕心理也会有非常浓厚的性需求。

4、抵抗力变得下降

这期间为了能够让精子顺利进入女性的阴道内跟卵子相结合，阴道内的粘液会变得特别稀薄，还有鼻腔粘液也会减少很多，这也增加了细菌入侵的可能性。

5、阴道轻微出血

出血是因为排卵后雌激素水平下降，子宫内膜不能正常生长，从而致使子宫内膜少部分脱落，而后出现少量的突破性出血，不过大部分的出血是正常生理现象，到后面2至3天之内会自己停止的。

6、食欲下降

根据研究发现，大多数女性在排卵期的食量是整个月中最低的，这个主要是因为女性将注意力放在同房上面，而不是在吃上面。

7、小腹轻微疼痛

排卵期间可能还会出现小腹疼痛的现象，医学上称为排卵痛，因为在排卵时，卵巢会有破裂的现象，致使卵子排出，在破裂的过程中会致使女性的小腹发生疼痛感，如果用心一点，就能注意到在下个月还是会有同样的感觉。

8、肛门下坠

卵子排出时会冲破一些滤泡，致使滤泡内有少量的液体流入盆腔的最低部位，所以，在排卵期比较敏感的女性会有肝门下坠的感觉。

温馨提示：了解排卵期相关症状，在排卵日之前的5天和之后的4天加在一起一共10天左右的时间一般就是女性的排卵期，在这段时间健康的夫妻同房受孕的机会就会大大增加。

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